giảm mỡ bụng
Bạn có thể đã từng:
- Ăn rất ít nhưng vẫn tăng cân
- Tập rất nhiều nhưng không giảm mỡ
- Luôn mệt mỏi, thiếu năng lượng
- Ngủ không sâu, dễ stress
Nếu bạn đang gặp các trở ngại trên, chúng ta hãy tìm hiểu căn nguyên về "cơ chế sinh học bên trong ” và cách làm thế nào giúp chúng ta mở khóa cơ chế đốt mỡ tự nhiên của cơ thể nhé!
Hiểu mối liên hệ: Chất béo trong cơ thể, Insulin và sự phát triển của ung thư
Theo những nghiên cứu mới nhất về sức khỏe, mối liên hệ giữa lượng mỡ trong cơ thể, lượng insulin và sự phát triển của bệnh ung thư đã thu hút được sự chú ý đáng kể. Nghiên cứu đã tiết lộ mối liên hệ giữa tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể cao hơn cùng mức insulin tăng cao sẽ góp phần đáng kể vào sự phát triển và tiến triển của bệnh ung thư.
Bạn đã sinh con gần đây nhất vài tháng (hoặc thậm chí vài năm) nhưng trông bạn vẫn đang mang thai? Hoặc ngay cả khi bạn chưa bao giờ sinh con, bụng của bạn cũng không giảm xuống.
Bạn đã thử ăn kiêng, bạn đã thử tập thể hình hoặc có thể bạn vừa từ bỏ. Ngay cả khi phần còn lại của cơ thể trông khá vừa vặn, bụng của bạn vẫn chưa nhúc nhích.
Nhiều người cho rằng cần giảm mỡ vùng bụng, tuy nhiên còn hơn thế nữa, đó là Diastasis recti Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về tình trạng này!