TƯ VẤN

Tìm hiểu về Trao đổi chất và Hiệu ứng nhiệt của thực phẩm

Tìm hiểu về Trao đổi chất và Hiệu ứng nhiệt của thực phẩm

08/05/2024


Trong bối cảnh chế độ ăn uống và sức khỏe, việc hiểu rõ về Hiệu ứng nhiệt của thực phẩm (TEF)  là một phần quan trọng của quá trình trao đổi chất. Hãy cùng tìm hiểu và phân tích chi tiết về TEF, từ cơ chế hoạt động đến ảnh hưởng của TEF đối với sức khỏe trao đổi chất và chế độ ăn uống của chúng ta.

Xem thêm ››

6 Dưỡng chất  cho làn da tươi sáng và mái tóc mượt mà

6 Dưỡng chất cho làn da tươi sáng và mái tóc mượt mà

04/03/2024


Bạn đang chán nản với làn da khô, môi nứt nẻ hay mái tóc xỉn màu? Hoàn toàn có thể đảo ngược tình huống này với các tinh chất đã được khoa học tìm thấy từ thiên nhiên. Mong ước sở hữu làn da tươi sáng và mái tóc mượt mà đang nằm trong tay bạn. Thực hiện ngay thôi!

Xem thêm ››

Tuyệt chiêu chăm sóc da mụn và nhờn

Tuyệt chiêu chăm sóc da mụn và nhờn

21/12/2023


Mùa nắng quay trở lại, tiết trời hanh khô! Thời tiết khô khiến bạn tin rằng mụn của mình đã được chữa khỏi. Thật không may, điều này không đúng, trên thực tế, ánh nắng mặt trời làm khô da, giúp giảm mụn trong thời gian ngắn. Về lâu dài, việc tiếp xúc với tia UV sẽ làm dày lớp bề mặt của da và do đó làm tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành u nang và mụn nhọt sẽ kéo theo vào cuối kỳ nghỉ Đông và Tết! Một người bạn đồng hành công hiệu cho vấn đề này? Vâng, chúng tôi muốn gởi đến bạn GIMME CLEAR!

Xem thêm ››

Khám phá về Thiền : Hướng dẫn về Các Phương Pháp Thiền Khác Nhau

Khám phá về Thiền : Hướng dẫn về Các Phương Pháp Thiền Khác Nhau

05/12/2023


Mở khóa Bình An:  Trong thế giới hối hả ngày nay, việc tìm những khoảnh khắc của sự yên bình là quan trọng để duy trì sự khỏe mạnh tổng thể. Thiền, với những phương pháp đa dạng của nó, Thiền đóng vai trò là một công cụ mạnh mẽ để khuyến khích sự tích hợp tâm thể. Hãy đào sâu vào thế giới đa dạng của thiền, khám phá các kỹ thuật có thể mang lại bình yên cho tâm trí bận rộn.

Xem thêm ››

Điều hướng cho làn da không còn Mụn - : Gimme Clear!

Điều hướng cho làn da không còn Mụn - : Gimme Clear!

11/11/2023


Trong lĩnh vực chăm sóc da, ít vấn đề nào phổ biến như thách thức của việc đối mặt với mụn. Những đốm mụn tuy có thể nhỏ không chỉ xuất hiện ở bất kỳ nơi nào trên cơ thể mà còn thường xuyên xuất hiện nhiều nơi trên mặt : Trán, má, mũi..... Mặc dù mụn thường được liên kết với tuổi dậy thì, nhưng chúng cũng có thể kéo dài đến khi người ta trưởng thành 

Xem thêm ››

Mụn trứng cá trong giai đoạn dậy thì

Mụn trứng cá trong giai đoạn dậy thì

05/11/2023


Mụn trứng cá là một vấn đề da liên quan đến sự phát triển của nhiều yếu tố khác nhau, từ thay đổi hormone cho đến tình trạng tuyến dầu, vi khuẩn Propionibacterium acnes và di truyền. Hiểu rõ nguyên nhân này là điều quan trọng để chúng ta có thể đối phó và ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả.

Xem thêm ››

Thoái hóa khớp và các giải pháp phù hợp

Thoái hóa khớp và các giải pháp phù hợp

22/10/2023


Thoái hóa khớp là hậu quả của các quá trình cơ học và sinh học làm tổn thương các thành phần của khớp, chủ yếu là sụn, cùng với đó là sự tổn thương của xương dưới sụn, dây chằng, cơ xung quanh khớp và dịch khớp.

Xem thêm ››

Hiển thị 1 - 8 / 122