Dưỡng sinh dưới góc nhìn Đông Y và Khoa học hiện đại
Bản Đồ Kiểu Hình Sinh Học: Thấu Hiểu Cơ Thể Để Dưỡng Sinh Cá Thể Hóa. Trong y học hiện đại, việc phân loại thể chất chính là xác định "Kiểu hình sinh học" (Phenotype) — tức là trạng thái hiện tại của cơ thể được quyết định bởi sự tương tác giữa gen di truyền và lối sống. Điều này giải thích tại sao cùng một chế độ ăn hay cùng một loại thực phẩm chức năng, người này dùng thì khỏe mạnh, người kia dùng lại bị rối loạn tiêu hóa hay mất ngủ.
Xem thêm ››
Metabolic Reset – Kích hoạt cơ chế tự đốt mỡ tự nhiên
Bạn có thể đã từng: Ăn rất ít nhưng vẫn tăng cân Tập rất nhiều nhưng không giảm mỡ Luôn mệt mỏi, thiếu năng lượng Ngủ không sâu, dễ stress Nếu bạn đang gặp các trở ngại trên, chúng ta hãy tìm hiểu căn nguyên về "cơ chế sinh học bên trong ” và cách làm thế nào giúp chúng ta mở khóa cơ chế đốt mỡ tự nhiên của cơ thể nhé!
Xem thêm ››
Chữa lành tự nhiên: Góc nhìn khoa học và y học cổ truyền
Khám phá phương pháp chữa lành tự nhiên kết hợp khoa học hiện đại và y học cổ truyền, giúp cân bằng thân – tâm – trí và sống khỏe mạnh
Xem thêm ››
3 loại thực phẩm mà chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn hàng tuần giúp phòng chống viêm mãn tính
Viêm mãn tính có liên quan đến nhiều bệnh, bao gồm bệnh tim, tiểu đường và chứng mất trí nhớ — và chế độ ăn uống của chúng ta có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.
Xem thêm ››
Tầm quan trọng của massage da với sức khỏe não bộ
Bạn có biết nghiên cứu mới nhất về tầm quan trọng của việc kích thích da vùng mặt đầu và cổ đối với tác dụng loại bỏ chất thải não giúp bảo vệ trí óc khỏi lão hóa Các nhà khoa học tại Viện Khoa học Cơ bản (IBS: Institute of Basic Science) đã khám phá ra một phương pháp không xâm lấn để tăng cường hệ thống thoát chất thải tự nhiên của não - một khám phá có thể mở ra hướng đi mới để giải quyết các rối loạn thần kinh liên quan đến tuổi tác.
Xem thêm ››
Rụng tóc
💡 Tại sao ngày càng nhiều bạn trẻ dưới 30 rơi vào tình trạng rụng tóc – thậm chí hói sớm? Có thể bạn chưa biết: 🧠 Căng thẳng kéo dài, ăn uống thiếu hụt vi chất, rối loạn nội tiết tố hay lạm dụng tạo kiểu tóc chính là những “kẻ âm thầm” khiến tóc bạn suy yếu từng ngày. 🎯 Quan sát rất nhiều ca phục hồi tóc từ giai đoạn mỏng yếu đến mọc khỏe trở lại, Bremedie khuyên bạn nên tập trung vào dưỡng chất từ bên trong – bởi nang tóc cần được nuôi dưỡng từ gốc.
Xem thêm ››
Ứng dụng từ Cây dương xỉ Maidenhair theo Y học cổ truyền và hiện đại
Cây tóc thần vệ nữ (Adiantum capillus-veneris), còn được gọi là cây tóc tiên, không chỉ được trồng làm cảnh mà còn có một số công dụng trong y học cổ truyền. Tính chất dược liệu của Adiantum capillus-veneris Linn. trong Y học cổ truyền và Liệu pháp thực vật hiện đại đã được tìm thấy và ứng dụng nhiều lợi ích cho tóc qua nhiều đánh giá khoa học. Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về các lợi ích của loại cây này.
Xem thêm ››
Bác Sĩ – Người Chữa Lành Không Chỉ Bằng Đôi Tay, Khối Óc Mà Bằng Cả Trái Tim
Chữa lành không chỉ là nhiệm vụ, mà còn là sứ mệnh. Một vị bác sĩ giỏi không chỉ là người có chuyên môn vững vàng mà còn là người biết đặt mình vào vị trí của bệnh nhân, lắng nghe và thấu hiểu những nỗi đau của bệnh nhân. Nhân ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2, hãy cùng nhau gửi lời tri ân sâu sắc đến Bác sĩ và Nhân viên y tế– những người đã đang ngày đêm miệt mài cống hiến, dành cả đời để bảo vệ sức khỏe cho cộng đồng cùng với trái tim yêu thương cho sứ mệnh cao cả,
Xem thêm ››