sống khỏe mạnh
Bí mật hay nhất - Y học về lối sống và Khả năng tự chữa lành trong phòng ngừa và điều trị bệnh mãn tính
Tâm sáng cho sức khỏe :
"Tâm ta như mặt nước kia thật mờ đục
Thân ta còn không thấy thì lấy tâm đâu ra
Tâm ta như mặt nước kia thật trong sáng
Tâm ta càng trong sáng thân ta càng sáng trong"
Một lối sống lành mạnh có thể giúp bạn sống lâu hơn ngay cả khi bạn mắc các bệnh mãn tính, nghiên cứu cho thấy
Theo một nghiên cứu mới đây, ngay cả khi bạn mắc nhiều bệnh mãn tính, một lối sống rất lành mạnh có thể kéo dài tuổi thọ lên đến 6,3 năm đối với nam giới và 7,6 năm đối với phụ nữ