Đối phó với thâm và sẹo mụn
Việc đối phó với mụn có thể gây khó chịu, nhưng điều thường khiến chúng ta lo lắng hơn chính là các vết thâm và sẹo sau khi mụn lành. Sẹo mụn hoặc các vết thâm, còn được gọi là tăng sắc tố sau viêm (PIH), có thể mất một thời gian dài để mờ dần. May mắn thay, với việc chăm sóc đúng cách, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ hình thành sẹo và giữ cho làn da luôn sáng và khỏe mạnh. Dưới đây là một số mẹo quan trọng giúp ngăn ngừa thâm mụn và vết sẹo
1. Không nặn hoặc cậy mụn
Mặc dù việc nặn mụn có thể làm bạn cảm thấy mụn sẽ biến mất nhanh hơn, nhưng thực tế điều này có thể dẫn đến sẹo nặng hơn. Tự nặn mụn hoặc cậy mụn làm tổn thương da và có thể đưa vi khuẩn vào vết mụn, gây viêm và tăng nguy cơ sẹo.
2. Sử dụng khẩu trang chống nắng
Tia UV có thể làm vết thâm mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Ánh nắng mặt trời kích thích sản xuất melanin, làm tối màu các vết thâm do mụn để lại. Để ngăn ngừa điều này, hãy sử dụng khẩu trang để chống nắng kết hợp cùng kem chống nắng, ngay cả khi trời mây mù.
3. Sử dụng các sản phẩm trị mụn nhẹ nhàng
Các sản phẩm chứa các thành phần như axit salicylic, benzoyl peroxide hoặc retinoid rất hiệu quả trong việc điều trị mụn, nhưng việc sử dụng quá mức hoặc áp dụng quá mạnh tay có thể gây kích ứng da và tăng nguy cơ sẹo. Hãy sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc kháng viêm từ thiên nhiên như tinh dầu trị mụn có thể thấm sâu vào da và nhẹ nhàng đẩy mụn và kháng viêm tự nhiên để bảo vệ da không bị tổn thương.
4. Giữ ẩm cho da
Da khô và bong tróc có nguy cơ hình thành sẹo cao hơn. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông để giữ cho da luôn đủ độ ẩm và hỗ trợ quá trình phục hồi của da. Làn da đủ ẩm ít có nguy cơ bị kích ứng và viêm hơn.
5. Điều trị mụn sớm
Càng điều trị mụn sớm thì càng ít có khả năng để lại sẹo. Nếu các sản phẩm không kê đơn không hiệu quả, hãy cân nhắc việc đến gặp bác sĩ da liễu để có kế hoạch điều trị phù hợp với làn da của bạn.
6. Sử dụng các thành phần làm sáng và hồi phục da
Việc sử dụng các sản phẩm chứa vitamin C, và các thành phần tự nhiên giàu axit alpha hydroxy (AHA) có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành của các vết thâm. Những thành phần này thúc đẩy quá trình thay mới tế bào da và làm sáng da, giảm sự xuất hiện của các vết thâm.
7. Cân nhắc các phương pháp điều trị chuyên nghiệp
Nếu bạn có nguy cơ bị sẹo mụn nghiêm trọng, có thể cân nhắc các phương pháp điều trị chuyên nghiệp tại các phòng khám da liễu và Bác sĩ. Những phương pháp chuyên nghiệp có thể can thiệp làm mịn kết cấu da và giảm sự xuất hiện của các vết thâm và sẹo.
8. Duy trì chế độ chăm sóc da lành mạnh
Chăm sóc nhẹ nhàng và đều đặn là chìa khóa. Rửa mặt hai lần mỗi ngày, và định kỳ tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với mặt nạ thiên nhiên, và điều trị mụn ngay từ giai đoạn đầu. Với một quy trình chăm sóc đều đặn, làn da của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh và không còn lo bị sẹo hoặc thâm do mụn.
