An toàn công sở thời Covid19

Bạn đã bảo vệ mình và bạn đồng nghiệp nơi công sở đủ chưa? Hãy tham khảo 1 số lời khuyên từ chuyên gia 

Becky UphamMedically Reviewed by Justin Laube, MD (Everdayhealth)

Giảm rủi ro tại văn phòng

Làm cách nào để biết rằng đồng nghiệp của tôi không đến văn phòng vì ốm và có thể lây bệnh cho tôi?

Phần lớn trách nhiệm thuộc về người sử dụng lao động. Amesh Adalja, MD, một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm cho biết: “Tôi nghĩ điều quan trọng là phải sàng lọc mọi người, không chỉ đối với sốt mà còn các triệu chứng khác của COVID-19 như ho, đau nhức cơ bắp, đau họng, buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy. tại Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins Bloomberg ở Baltimore. “Nếu một người gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số những triệu chứng đó, họ nên được hướng dẫn ở nhà và có thể được đánh giá về COVID-19 để họ không truyền vi-rút cho bất kỳ ai khác.”

Người sử dụng lao động cũng có trách nhiệm thúc đẩy sự thay đổi thái độ của người lao động. “Có thể có một hiện tượng trong văn phòng được gọi là‘ chủ nghĩa hiện tại ’, nó đối lập với sự vắng mặt. Đó là khi mọi người luôn muốn xuất hiện để làm việc; Tiến sĩ Adalja nói

Người sử dụng lao động cần tạo ra một văn hóa trong đó những người lao động bị ốm không cảm thấy tội lỗi hoặc sợ bị tẩy chay nếu họ ở nhà và thực tế họ được cảm ơn vì đã làm như vậy, ông nói.

Mọi người có nên đeo khẩu trang nơi công sở?

Chỉ riêng khẩu trang thôi là chưa đủ: Chúng là một phần của chiến lược an toàn tổng thể. “Điều quan trọng cần nhớ là khẩu trang và khăn che mặt không thể thay thế cho việc giãn cách xã hội; Adalja cho biết nếu bạn đang cố gắng giảm khả năng truyền tải, cách nhau 6 feet là điều tốt nhất bạn có thể làm.

Lời khuyên này lặp lại khuyến nghị từ CDC rằng các bàn làm việc được đặt cách nhau 6 feet. Khi điều đó không thể thực hiện được, CDC khuyên người sử dụng lao động nên cân nhắc sử dụng tấm chắn nhựa trong suốt (còn được gọi là tấm chắn hắt hơi) để ngăn cách các máy trạm.

Adalja nói: “Nhiều nơi làm việc có thể xác định rằng bạn không nên đeo khẩu trang nếu bạn đang ở trong phòng làm việc hoặc văn phòng của mình và tôi nghĩ đó là một phương pháp an toàn. “Bên cạnh đó, tôi nghĩ rằng hầu hết các nhà tuyển dụng sẽ bắt buộc đeo khẩu trang trong tương lai gần.”

Tôi nên đeo loại khẩu trang nào ?

CDC không khuyến nghị công chúng phải đeo khẩu trang N95 cấp chuyên nghiệp, loại khẩu trang này nên dành cho nhân viên y tế và những người phản ứng tuyến đầu . Khăn phủ mặt bằng vải là một giải pháp thay thế dễ sử dụng. “Nếu bạn đeo khẩu trang vải, hãy đảm bảo nó được làm từ bông dày đặc, nhiều lớp. Russo nói: Nếu bạn giữ khẩu trang trước ánh sáng và bạn có thể nhìn xuyên qua nó, điều đó sẽ không hiệu quả lắm trong việc giảm sự lây truyền của vi rút.

Dữ liệu cho thấy rằng các tấm che mặt tốt hơn mặt nạ trong việc giảm lây truyền vi rút có thể thay đổi hành vi tại một số thời điểm trong tương lai. Adalja cho biết: “Các tấm che mặt bằng nhựa trong đi kèm với băng đô, giúp bảo vệ mắt và ít hạn chế hơn đối với miệng và mũi, có thể trở nên thịnh hành hơn so với khẩu trang tự chế.

Có cần thiết phải lau các bề mặt tiếp xúc nhiều tại văn phòng như máy pha cà phê, mặt bàn và tay nắm cửa không?

Mặc dù phần lớn sự lây truyền coronavirus là do tiếp xúc giữa người với người, nhưng các bề mặt vẫn là một mối nguy tiềm ẩn, Adalja nói và cho biết thêm “Tôi nghĩ rằng việc lau sạch những bề mặt đó vẫn có ý nghĩa để giảm mọi rủi ro có thể xảy ra”.

Tôi có nên lo lắng về việc mang vi-rút về nhà trên giày, túi xách hoặc ba lô của mình không?

Adalja nói: “Lây truyền vi-rút qua giày hoặc túi xách là một mối quan tâm rất nhỏ và không phải là điều mà tôi sẽ dành nhiều thời gian để suy nghĩ khi có nguy cơ mắc COVID-19.

Quan trọng khi về nhà bạn nên xịt khuẩn và cất vào nơi chỗ tránh để mình và người thân tiếp xúc lại với các vật dụng này trong khi sinh hoạt tại nhà