Giải pháp thay thế cà phê chống mất ngủ
Khi dùng cà phê bị các tác dụng phụ như mất ngủ, đau đầu, mất nước và huyết áp cao khi tiêu thụ quá mức, bạn mong muốn tìm kiếm một cách tăng cường năng lượng an toàn mà không có tác dụng phụ và tăng liều sủ dụng
A: Người ta thường tin rằng cà phê cho phép chúng ta làm được nhiều việc hơn và làm tốt hơn. Trước khi bạn biết điều đó, thay vì chỉ 1 tách cà phê hàng ngày nó được tăng dần thành việc uống nhiều tách cà phê hàng ngày. Điều này dẫn đến các tác dụng phụ tiêu cực đi kèm với việc tiêu thụ quá nhiều caffeine, chẳng hạn như lo lắng, bồn chồn và ngủ thực sự kém. Những vấn đề này cũng có thể mở ra một loạt các vấn đề về bệnh tật khác.
Hóa ra, caffeine ngăn chặn các thụ thể adenosine và ảnh hưởng đến khả năng ngủ sâu của bạn. Ngoài ra, sự xáo trộn của adrenaline và sự thao túng tâm trạng của bạn gây ra rung chuyển, suy sụp và phụ thuộc, Điều này thật khủng khiếp đối với những người đang tìm cách tối đa hóa hiệu suất làm việc cao nhất của họ.
Bạn có thể tham khảo cách thức thiết kế để thay thế nghi thức buổi sáng yêu thích của bạn bằng một thứ gì đó tốt hơn và hiệu quả hơn mà không bị ảnh hưởng phụ bởi caffeine.
Giải pháp thay thế mà bạn có thể sử dụng
Cà phê xanh kết hợp với các dưỡng chất chiết xuất thiên nhiên như Nấm Men và Đông Trùng Hạ Thảo
KẾT HỢP CÀ PHÊ VỚI NẤM ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO VÀ NẤM MEN - MỘT KẾT HỢP LÝ TƯỞNG
Khi phối hợp cà phê và đông trùng sẽ giúp hỗ trợ năng lượng, sức chịu đựng và hiệu suất làm việc và vận động mạnh mẽ hơn gấp nhiều lần, giúp bạn tăng năng xuất hoạt động của não bộ nhưng đồng thời có tac dụng giúp kiểm soát căng thẳng tốt hơn, giảm mất ngủ khi uống riêng cà phê
Với 17 loại acid amin và các thành phần đạm thực vật quý hiếm, Đông trùng Hạ thảo giúp cung cấp đủ lượng đạm cần thiết, đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời, hỗ trợ phòng tránh các bệnh lý như tim mạch, loãng xương, tiểu đường,... Đông trùng Hạ thảo có chứa L- tryptophan là một acid amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được. L-tryptophan được gan chuyển hóa thành niacin để giúp điều trị các bệnh như cholesterol trong máu, xơ vữa động mạch,... Hơn nữa, L-tryptophan còn cung cấp tiền chất của serotonin là chất dẫn truyền thần kinh giúp cơ thể cảm giác ăn ngon miệng, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ.
Đông trùng Hạ thảo còn chứa các loại vitamin nhóm B. Đối với những người đang gặp vấn đề mất ngủ, nồng độ vitamin B1 trong máu thường thấp. Vì thế Đông trùng Hạ thảo giúp bổ sung các vitamin thiếu hụt trong cơ thể để giúp giấc ngủ có chất lượng tốt hơn.
Nguồn vitamin (A, C, D, E, B1, B2,...) và khoáng chất (Ca, Fe, Zn, Mn, Selen,..) có trong ĐTHT giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Đặc biệt, selen là chất được đánh giá cao giúp tăng hệ miễn dịch, phòng ngừa ung thư.
Nhờ thành phần quý, chứa nhiều hợp chất tự nhiên đặc biệt tốt cho sức khỏe. Đông trùng Hạ thảo hỗ trợ ăn ngon, ngủ tốt, ngăn ngừa bệnh tật, tiêu tan mệt mỏi, giúp cơ thể minh mẫn khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.
Đây là cách bạn uống cà phê để bắt đầu ngày mới sảng khoái và khỏe mạnh hơn!
